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坐月子的基本注意事项

特别注意个人卫生

“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，专业月嫂，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴部内发生感染。

产妇“坐月子”期间，寒亭区月嫂，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，*使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，哪里有月嫂培训，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，较易造成产妇中暑。

月嫂标准

首先，小编建议切忌贪图*。一般来说，专业月嫂应该掌握和熟悉科学育儿的基本技能和相关的服务程序。比如：婴儿抚触、婴儿日常护理、产妇护理、乳房护理、护理、早教等专业知识。

其次，好的月嫂需要为产妇提供孕产期保健饮食、生活及生理护理、乳房与伤口护理、形体恢复和产褥卫生等。

*三，请月嫂时必须查看相关证件。

坐月子的基本注意事项

1.按时产后检查

产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和医治。

2.不要吹风、受凉

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，较/好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。